Nguồn: https://cppmag.com/
Xem thêm bài viết khác: https://cppmag.com/category/gia-dinh/
23 Comments
Leave A Reply
Nguồn: https://cppmag.com/
Xem thêm bài viết khác: https://cppmag.com/category/gia-dinh/
Các động tác này tập để thư giãn sau khi tập gym rất tốt, chứ còn để tăng chiều cao thì ko nên hy vọng nhiều.
Nữ 16t ( 2k2) cao mét mấy là chuẩn ạ
em 17t con 1m6 có lên nỗi 1m75 k anh.
13 tuổi cao 1m52 z có lùn ko
20t cao có 1m73 trong vòng 2 năm nữa tập có cao lên đc 1m78 k ạ
Cái này là lịch hay bài vậy
M 18 tuoi cao 1m68 z co lùn k
em đẩy tạ ngực thì nó có bị lùn k ạ
các bạn hay lay nguyên công phuong mà lam tâm ruong nhe..trong 2 nam phương cao 20t den nam 22t phuong cao 3cm tung 1m65 20t 22t 1m68
17 tuổi rưởi cao 1m75 vậy còn cao lên 1m80 ko các bác?
cho em hỏi em 16t cao 1m73 nặng 58 kg có thể cao lên đc nữa ko ạ mà vậy là cao hay là lùn
mình làm việc nặng vậy có lùn thêm không m.n
thank b
16 tuổi tập dc không
tâm sự thật 1.83m và éo muốn cao tí nào. mua quần áo khó vcl LOL::((++
Thầy nói tiếNg anh mình ko hiểu lm
Bạn nào dịch giúp mình vs
tren 30 tuoi thi ko dc dung ko
mình khá là lùn vì ở thế hệ trước thời buổi đang còn nghèo k có cơ hội phát triển mình 20t mà cao có 1m65 giờ chả bik có cao đc nữa k? 🙁
1m ruoi co tang dc nua ko hic hic
m năm nay 19t nhug cao có 1,60m . mn cho m 1so lời khuyyn để tăng chiều cao k ạ?
Tap.cang nhieu cang tot
mình cao 1m83 khỏi tập khỏe kaka
lịch tập và bao nhiêu phút… bao nhiêu lần chứ :)))