Nhạc cho bà bầu và bé trong bụng mẹ cần đáp ứng các tiêu chí sau để có lợi ích tốt nhất cho 2 mẹ con:
– Tiết tấu nhẹ nhàng, êm dịu
– Tránh các loại nhạc có tiết tấu “mạnh”, “khắc nghiệt” như nhạc ROCK, RAP
– Ca từ trong sáng, yên bình
– Nghe nhạc với âm lượng vừa phải
– Mỗi lần nghe nhạc kéo dài từ 15-20 phút là đủ
– Mỗi ngày nghe từ 2 đến 3 lần
– Nên nghe nhạc vào những mốc thời gian cố định như buổi sáng, giờ nghỉ trưa, buổi tối trước khi đi ngủ.
– Mẹ bầu cần hoàn toàn thả lỏng, thư giãn khi nghe nhạc
– Mẹ nên vừa nghe nhạc vừa xoa bụng bầu nhẹ nhàng để kết nối với bé trong bụng mẹ
– Mẹ có thể vừa nghe vừa hát lên thành tiếng để con nhận ra giọng của mẹ
—————————
Dẫn nguồn từ:
Từ Nhạc Cho Bà Bầu iMomy –
Nguồn: https://cppmag.com/
Xem thêm bài viết khác: https://cppmag.com/category/nhac-tre-nho/
